Тест представляет собой оригинальную исследовательскую методику, разработанную С.Мадди и переработанную Д.А. Леонтьевым и Е.И. Рассказовой с целью оценки уровня жизнестойкости респондентов.
При копировании материалов просьба ссылаться на авторов теста.
© 2020 Dmitry Makarenkov, www.dmpsy.clubЛеонтьев Д.А., Рассказова Е.И. Тест жизнестойкости. — М.: Смысл, 2006 - 63 с.
Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы, выбирая тот ответ, который наилучшим образом отражает Ваше мнение.
Ответы необходимо давать быстро, по возможности фиксируя первую мысль, которая пришла в голову. Успешность исследования во многом зависит от того, насколько искренне Вы отвечаете на вопросы: ответы на вопросы не могут быть ни плохими, ни хорошими, то есть при анализе не производится их оценка: при расшифровке не предполагается анализа каждого ответа, производится только математическая обработка суммарной информации.
Пол | Возраст | Образование |
---|---|---|
Личностная переменная hardiness (Д.А. Леонтьев в 2000 году предложил обозначать эту характеристику на русском языке как жизнестойкость) характеризует меру способности личности выдерживать стрессовую ситуацию, сохраняя внутреннюю сбалансированность и не снижая успешность деятельности.
Жизнестойкость (hardiness) представляет собой систему убеждений о себе, о мире, об отношениях с миром. Это диспозиция, включающая в себя три сравнительно автономных компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска. Выраженность этих компонентов и жизнестойкости в целом препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях за счет стойкого совладания (hardy coping) со стрессами и восприятия их как менее значимых (отличие от сходных конструктов будет обосновано ниже).
Вовлеченность (commitment) определяется как «убежденность в том, что вовлеченность в происходящее дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное для личности» (Maddi, 1998 b). Человек с развитым компонентом вовлеченности получает удовольствие от собственной деятельности. В противоположность этому, отсутствие подобной убежденности порождает чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» жизни. «Если вы чувствуете уверенность в себе и в том, что мир великодушен, вам присуща вовлеченность» {Maddi, 1987, р. 103).
Контроль (control) представляет собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован. Противоположность этому — ощущение собственной беспомощности. Человек с сильно развитым компонентом контроля ощущает, что сам выбирает собственную деятельность, свой путь.
Принятие риска (challenge) — убежденность человека в том, что все то, что с ним случается, способствует его развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, — неважно, позитивного или негативного. Человек, рассматривающий жизнь как способ приобретения опыта, готов действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск, считая стремление к простому комфорту и безопасности обедняющим жизнь личности. В основе принятия риска лежит идея развития через активное усвоение знаний из опыта и последующее их использование.
В Таблице ниже приведено представление Вашей личности по вышеуказанным уровням. Максимальная сумма баллов жизнестойкости - 135. Удобно выразить это суммарное значение в процентах.
Шкала | Показатель | Интервал значений | Процент исполненности |
---|---|---|---|
Вовлеченность | (0-54) | ||
Контроль | (0-51) | ||
Принятие риска | (0-30) | ||
Жизнестойкость | (0-135) |
Уникальных посетителей: 55
Просмотров: 345